manger à satiété

Chéri, tu dînes avec nous ce soir ? Euh, je ne sais pas si j'ai faim !  Mon mari ? Un ventre sur pattes, il mange tout le temps. Il doit avoir un vers solitaire...

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NASH NASH aïe aïe aïe

Syndrome métabolique ou syndrome X, diabète de type 2, obésité (on parle aujourd'hui de diabésité), NASH ou maladie du foie gras... autant de pandémies mondialisées qui trouvent leur source... 

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le sucre, meilleur ennemi ou pire ami

Le sucre est peu de chose, le comportement est tout ! Certains le considèrent comme un poison. D'autres le vivent comme une addiction. D'autres encore en consomment juste ce qu'il faut pour nourrir proprement leurs cellules

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méditer

Il en est de plus en plus question : la méditation est au coeur de l'actualité... alors que sa pratique date de quelques milliers d'années ! Puisque l'être humain n'arrive pas à vivre sans stress, qu'il pratique au moins la méditation, cela ne pourra...

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