méditer

Pour celles et ceux qui n'ont jamais entendu parler de la méditation : lisez ceci d'un clic

Dans une course effrénée contre lui-même, l'être humain est incroyable de : cupidité, ignorance, négligence, incohérence, manque de sens, bêtise, stupidité, connerie, folie, etc.

En effet, son addiction à la croissance lui fait penser, croire ou faire des trucs insensés comme par exemple :

- l'herbe du voisin est toujours plus verte que la sienne
- c'était mieux avant

- l'argent n'a pas d'odeur
- polluer l'air qu'il respire
- souiller l'eau qu'il boit
- détruire les fonds marins et les forêts, sources de son oxygène
- vouloir éradiquer des prédateurs comme le loup, le renard, la fouine, le blaireau et en même temps balancer un maximum de produits toxiques pour éliminer limaces, escargots, souris, mulots, dont se nourrissent justement les prédateurs cités
- se nourrir en permanece de stress devenu durable et en même temps s'imposer une ou deux heures par semaine pour promener, méditer, passer du temps en famille ou avec des amis

La méditation est une méthode remarquable pour aller mieux mais peut-être peut-on se poser la question suivante : avec moins de stress permanent, durable, chronique, oxydant, aurait-on à ce point besoin d'autant de yoga, méditation, respiration profonde, etc. ?

Contempler les merveilles que nous offre Dame Nature, vivre sereinement dans une nature accueillante, profiter de son potager, de son verger, de ses ruches, passer un temps précieux parce que ô combien éphémère avec ses enfants, son compagnon ou sa compagne, ses amis, ses parents, respirer, randonner en toute saison, lire souvent, cuisiner, rire beaucoup permettent de méditer et peut-être d'éviter des postures inconfortables dans des salles urbaines mal oxygénées...


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